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LA DIETA ANTINFIAMMATORIA: Con piano alimentare di 10 giorni e semplici ricette per curare il sistema immunitario e ripristinare la salute generale (Italian Edition) by [Julia Ross]

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Julia Ross

LA DIETA ANTINFIAMMATORIA: Con piano alimentare di 10 giorni e semplici ricette per curare il sistema immunitario e ripristinare la salute generale (Italian Edition) Kindle Edition

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Dopo aver mangiato, soffri di gonfiore intestinale?

Hai problemi a digerire alcuni tipi di alimenti?

Probabilmente soffri anche tu di infiammazione cronica e non ti sei ancora reso conto del grave pericolo che stai correndo ignorando questo problema.

L'infiammazione è un problema poco conosciuto ai giorni d’oggi e molto sottovalutato, principalmente perché diversamente da altre patologie o malattie i suoi sintomi non si percepiscono facilmente.

Ma ciononostante è molto pericolosa perché può creare problemi enormi, come gravi danni tissutali e può contribuire a molteplici patologie cardiovascolari o addirittura aumentare il rischio di tumori, oltre a rendere il processo di invecchiamento molto più rapido rispetto al normale.

Non ti preoccupare l’infiammazione può essere combattuta in modo semplice senza prendere medicinali o fare terapie costosissime, basta solo seguire il giusto piano alimentare, perché tutto parte da cosa mangiamo.

Infatti il Piano Alimentare di 10 Giorni presente in questo libro oltre a fermare lo stato infiammatorio garantisce enormi benefici al sistema immunitario, rafforzandolo massicciamente e cosa più importante facilita la perdita di peso.

All’interno di questo libro avrai accesso a:

La lista degli alimenti che devi assolutamente evitare se vuoi continuare a vivere in modo sano e longevo.
Il Piano Alimentare di 10 Giorni, dalla colazione alla cena, creato apposta per ridurre l’infiammazione del corpo e rafforzare il sistema immunitario tramite di alimenti ricchi di vitamine e antiossidanti.
Una vasta quantità di ricette per tutti i gusti di cui la maggior parte sono senza glutine e adatte a vegani e persone diabetiche.
Ricette per non essere mai a corto di idee, che sia per colazione pranzo o cena, tu avrai sempre qualcosa di facile e veloce da preparare.
Ricette bonus per preparare salutari frullati, infusi e bevande in grado di accelerare il proprio metabolismo.

Cosa aspetti? Clicca su “Aggiungi al Carrello” e inizia adesso a seguire il tuo piano alimentare per una vita più salutare e longeva!!

Print length

214 pages
Language

Italian
Publication date

22 January 2022
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ASIN ‏ : ‎ B09QZTVMYL
Language ‏ : ‎ Italian
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Julia Ross

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Grew up in Japan for family reasons before moving to the United States where she got married and became popular in her field. Dietitian and nutritionist, passionate about oriental cuisine and culinary recipes, she provides important information and advice through the publication of her books.

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Alpha

Dieta antinfiammatoria pratica e semplice

Reviewed in Italy on 27 January 2022

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Cercando dei testi che mi permettesse di capire meglio alcuni aspetti pratici della dieta antinfiammatoria, sono arrivata a questo volume. Ho iniziato a sfogliarlo e ritengo che sia un ottimo testo. Una larga parte è dedicata alle ricette che a quanto letto sembrano facili da realizzare, anche se diverse non per forza alla portata di tutti i palati. Mi piace molto che ci sia un piano alimentare di 10 giorni, che permette di mettere in pratica sin da subito questa cura sfiammante. Una interessante introduzione sul perché della dieta antinfiammatoria e una classificazione degli alimenti da assumere, rispetto a quelli dannosi per il nostro organismo.
Un libro che mi sento di consigliare sia per la semplicità che per la chiarezza delle spiegazioni. Sicuramente da largo spazio agli aspetti pratici con poca teoria ma è proprio questo quello che cercavo.

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davide albertin

Recensione LA DIETA ANTINFIAMMATORIA: Con piano alimentare di 10 giorni

Reviewed in Italy on 25 January 2022

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Dieta che aiuta a stimolare il sistema immunitario per ridurre le infiammazioni e vivere meglio e con maggiore qualità della vita. Ci sono 10 giorni di dieta e tante ricette sane e gustose.
Ho adorato questo libro!! Normalmente mi prendo molta cura della mia dieta e questo libro mi ha aiutato scoprendo dei consigli per eliminare quell'infiammazione che continuavo ad avere e che non immaginavo a cosa potesse essere dovuta.
Amo molto cucinare e con questo libro sto imparando a mangiare davvero sano e con innumerevoli ricette che ci aiutano a mantenere un peso ideale e senza stancarci del cibo dato che ci regalano ottime ricette lo consiglio vivamente.

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annamaria

La dieta antinfiammatoria

Reviewed in Italy on 6 February 2022

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Da tempo cercavo un libro che mi spiegasse una dieta che mi aiutasse a ridurre le infiammazioni e vivere meglio e con maggiore qualità della vita. Ho preso questo proprio per il suo titolo e sono rimarrà davvero contenta perché era quello che cercavo. Ci sono 10 giorni di dieta e tante ricette sane e gustose per curare il sistema immunitario e per ripristinare la salute del nostro corpo. Con questo libro ho scoperto degli consigli per eliminare l'infiammazione che spesso avevo ma che ora non ho più.
Al suo interno ci sono tantissime ricette perfette a mantenere un peso ideale e senza stancarci, perché gustosissime. Consiglio

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Lullyespo

Prenditi cura di te

Reviewed in Italy on 19 February 2022

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Ho trovato questo ebook per caso perché ero alla ricerca di un piano alimentare che mi fornisse di nuovo energia e vitalità. Da dopo le feste natalizie mi sono lasciata andare senza riuscire a riprendere le vecchie e buone abitudini; grazie alla consultazione di questo libro sto riuscendo a riprendere la motivazione per una vita più sana e attiva con tutte le proprietà antinfiammatorie per la depurazione del corpo. Consigliatissimo

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fragiu

dieta antinfiammatoria

Reviewed in Italy on 24 January 2022

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questo libro ti illustra in maniera chiara e semplice come funziona la dieta chetogenica e come sia semplice applicarla alla vita di tutti i giorni.
i piani alimentari sono suddivisi per uomo e donna e si articolano per settimane, sono semplici da seguire e vari nella scelta degli alimenti.
lo consiglio a tutti coloro che vogliono approcciarsi ad uno stile di vita salutare e vogliono perdere peso

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