Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.

El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.

Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y - el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma.

Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.

Please note: This audiobook is in Spanish.

Listening Length

3 hours and 42 minutes
Author

Héctor García, see all
Narrator

Oscar Lopez Avila
Audible release date

13 June 2019
Language

Spanish
Publisher

Audible Studios
ASIN

B07SXXH3Y9
Version

Unabridged
Program Type

Audiobook
See all details

Get this audiobook free then 1 credit each month, good for any title you like - yours to keep, even if you cancel
Listen all you want to the Plus Catalogue—a selection of thousands of Audible Originals, audiobooks and podcasts, including exclusive series
Exclusive member-only deals
$16.45 a month after 30 days. Cancel anytime

Learn more about membership

By completing your purchase, you agree to Audible’s Conditions Of Use and Privacy Notice.

Sold and delivered by Audible, an Amazon company

People who bought this also bought

Page 1 of 1Start OverPage 1 of 1

Product details

Listening Length	3 hours and 42 minutes
Author	Héctor García, Fransec Miralles
Narrator	Oscar Lopez Avila
Audible.com.au Release Date	13 June 2019
Publisher	Audible Studios
Program Type	Audiobook
Version	Unabridged
Language	Spanish
ASIN	B07SXXH3Y9
	Latin American Spanish
Best Sellers Rank	29,811 in Audible Books & Originals (See Top 100 in Audible Books & Originals) 303 in Other Eastern Religions & Sacred Texts 379 in Alternative & Complementary Medicine 2,156 in Religion & Spirituality (Audible Books & Originals)

Customer reviews

5 star		63%
4 star		22%
3 star		10%
2 star		4%
1 star		2%

How are ratings calculated?

Review this product

Write a customer review

Top reviews from other countries

Translate all reviews to English

Darkyolii ~ Yoli MS

Interesante la cultura y la forma de estar escrito

Reviewed in Spain on 21 August 2018

Verified Purchase

Este libro no es una novela, es como una guía de autoayuda o ayuda para mejorar nuestra calidad de vida tomando como ejemplo la vida de los japones, sobre todo la de los más longevos.
En las primeras páginas los autores nos empiezan a enseñar como es la cultura japonesa, en qué creen y qué hábitos tienen los japoneses, pero no solo eso, sino que enfrentan la realidad de nuestro día a día, el vivir pegados al móvil por ejemplo, con la vida tranquila que llevan los más longevos de Japón.
En esta parte podremos encontrar cuadros donde en un lado ponen como vivíamos antes y en el otro como vivimos ahora, es muy chocante ver que tienen toda la razón del mundo, y desde este momento es cuando el lector empieza a darse cuenta de que su vida no es lo que quiere que sea.
Desde este punto los autores han conseguido captar la atención del lector y van a ir mostrandole claros ejemplos de cómo se puede mejorar la calidad de vida y sobre todo el tiempo que tenemos.
Si os gusta la cultura de Japón, pero además pensáis que os hace falta un cambio en la vida, de vuestra forma de ver las cosas, este sin duda es vuestro libro.

65 people found this helpful

Translate review to English

Gerard boadella

Good book

Reviewed in the United Kingdom on 10 December 2021

Verified Purchase

That book explain more how they live the people from the South of Japan and few theories and reason why they are in the blue zone

Raquel

The book is stained everywhere!

Reviewed in the United Kingdom on 13 March 2021

Verified Purchase

Very unhappy with this product. The book has black stains all over the front and back cover and black fingerprints on the pages inside!

feng shui

Buen libro pero no acorde al título

Reviewed in Spain on 22 February 2018

Verified Purchase

El libro está bien y es entretenido de leer, pero esperaba algo más didáctico y sobre todo más centrado en el Ikigai, la realidad es que es un estudio de las personas longevas (alimentación, vida social).

28 people found this helpful

Translate review to English

Miguel Angel

Recomendable

Reviewed in Spain on 5 May 2018

Verified Purchase

Es un batiburrillo de muchas cosas, algunas creo que tienen que ver con el ikigai otras no me lo han parecido.
Pero cuando lo lees es interesante y da buen rollito. Los autores saben como llegar, tiene mucho mérito el éxito que han tenido la publicación del libro.
Recomiendo leerlo, es estimulante, se lee fácil y alguna de las propuestas se pueden poner en marcha con sencillez.

19 people found this helpful

Translate review to English

See all reviews

Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz Audible Audiobook – Unabridged

Free with Audible Trial $0.00

Pay with 1-Click $22.02

People who bought this also bought

Product details

Customer reviews

Review this product

Top reviews from Australia

Top reviews from other countries

Free with Audible Trial

$0.00

Pay with 1-Click

$22.02