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James Clear

Un rien peut tout changer (LA.ESSAIS) Paperback – 9 May 2019

French edition by James Clear (Author)

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Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement. Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! Expert mondial en matière de création d'habitudes, James Clear est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail. Il s'appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à modifier vos agissements. Emaillé d'histoires vraies, Un rien peut tout changer transforme radicalement votre vision du progrès et vous donne les techniques nécessaires pour changer enfin vos habitudes ! James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l'amélioration continue. Ses travaux sont régulièrement publiés dans le New York Times, Time et Entrepreneur ; il participe également à CBS This Morning. The Habits Academy est la première plateforme de formation destinée aux particuliers et professionnels souhaitant développer de meilleures habitudes au quotidien.

Language

French
Publisher

LAROUSSE
Publication date

9 May 2019
Dimensions

14 x 2.8 x 22.5 cm
ISBN-10

2035969204
ISBN-13

978-2035969200
See all details

Product details

Publisher ‏ : ‎ LAROUSSE (9 May 2019)
Language ‏ : ‎ French
ISBN-10 ‏ : ‎ 2035969204
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2035969200
Dimensions ‏ : ‎ 14 x 2.8 x 22.5 cm

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James Clear

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James Clear is a writer and speaker focused on habits, decision making, and continuous improvement. He is the author of the #1 New York Times bestseller, Atomic Habits. The book has sold over 5 million copies worldwide and has been translated into more than 50 languages.

Clear is a regular speaker at Fortune 500 companies and his work has been featured in places like Time magazine, the New York Times, the Wall Street Journal and on CBS This Morning. His popular "3-2-1" email newsletter is sent out each week to more than 1 million subscribers.

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Nbek

Très américain

Reviewed in France on 12 February 2020

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Ce livre prétend vous aider à changer. Et pas à la manière forte. Bien au contraire. L’auteur prône les petits efforts au quotidien qui deviennent des habitudes à force et qui sont donc de moins en moins contraignantes. Ces petits plus finissent par faire en bout de course une énorme différence. Pour lui, il ne faut pas forcément regarder la ligne d’arrivée, ni se fixer d’objectifs démesurés, mais avance pas à pas, en étant sûr de sa force. Tout effort finit par payer. Il énumère sa méthode, basée sur les habitudes, celles mauvaises à bannir et celles bonnes à adopter en fonction de ses objectifs.

Si le livre est intéressant, il reste fondé sur la croyance américaine que la chance sourit aux audacieux. L’auteur énumère plein d’exemples de champions, dans bon nombre de domaines, censés guider et motiver le lecteur. Mais que fait-il des oubliés du podium ? Ont-ils réellement produit moins d’efforts, ont-ils créé moins de bonnes habitudes que les vainqueurs ? La vie paraît toujours trop simpliste dans ce type de livres, avec toujours le fantasme de la dichotomie, avec les bons d’un côté et les mauvais de l’autre. Tout n’est pas si simple en vrai. Et quels que soient les efforts produits, certains échoueront tandis que d’autres auront du succès sans effort. Mais il reste vrai qu’il vaut mieux essayer quitte à échouer que de se morfondre en procrastinant ! Et la sensation d’agir sur son destin plutôt que de le subir reste une grande source de motivation au quotidien.

Bref, l’auteur a plus enfoncé des portes ouvertes de mon point de vue, mais la méthode reste intéressante pour les gens peu rigoureux qui auront envie de remettre un peu d’ordre dans leur vie.

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André Gadbois

C'est ce qu'aurait pu dire mon père à moi

Reviewed in Canada on 21 October 2020

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Ne prends pas de mauvaises habitudes.
Moi, je vois une mauvaise habitude comme engager un mauvais employé. Au bout d'un moment, cet employé va en initier un autre, et cet autre un autre encore. Cela fait comme un cancer dans l'organisation parce que les nouveaux ne savent pas que ce qu'ils ont appris est mauvais.
Merci Monsieur Clear
J'ai eu peur à propos des gènes que vous soyez fataliste mais je me rends compte que la citation d'Einstein un poisson se croit incompétent si on lui a toujours demander de grimper dans un arbre.

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Guardiola quinot jaime

Centrarse en lo gratifcante que es ver lo prioritario.

Reviewed in Spain on 16 March 2022

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Ser consciente de como funciona la personalidad de cada persona es una gran informacion,la propia aplicacion es un reto,tiene un gran componente humano y facil de entender.Ejemplo la disponibilidad,libros sudocus tele en el dormitorio desvitualiza el que sea solo dormitorio,saludos.

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